SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • [...] oto, nieco kontrowersyjny temat: co waszyma zdaniem w polsce stoi na wyzszym poziomie jesli chodzi o walki na zawodach amatorow: boks tajski czy kickboxing, moze jest ktos kto ogladal zarowno mistrzostwa polski w jednym i drugim, jakie sa wasze odczucia? wiem mniej wiecej jaki jest poziom w kickboxingu ale interesuje mnie jak to jest w tajskim

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2004-12-22 12:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą - cena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze do poprawki ? Głównie chodzi mi o koszt...jak zmniejszyć cenę ? najgorsze jest mięso czyli pierś z kurczaka ;/ 10zł dziennie na same mięso to trochę dużo...nie da się jakoś zamienić tych piersi ? a jeżeli tak to na co i jakie są orientacyjne ceny produktów. Z góry dziękuję. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d39d2ce59f6c4b65ba8a50bbebcaa7c2.JPG

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2013-04-23 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczyky by odsłonić mięśnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Czy jest to tak, że trzeba sobie wyrobić mięśnie, ale żeby te mięśnie było widać, to trzeba także spalać tłuszcz? To znaczy, chodzi mi o to czy OPRÓCZ ćwiczeń typowo siłowych na siłowni, potrzeba jeszcze np. biegać? Czy to działa właśnie w ten sposób? A jeśli tak, to jakie są najlepsze metody spalania tłuszczu by odsłonić wyrobione mięśnie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2012-01-21 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolacja - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich kulturystów i znawców diety. Mam pytanie odnośnie kolacji podczas diety redukcyjnej. Mianowicie chciałem spytać czy jako ostatni posiłek przed snem (ok 3 godzin ) mozna spożywać ryż z warzywami albo gotowaną kaszę gryczaną. Jakie są wasze ewentualne propozycje? Dodam że 2 dni w tyg chodze na basen i 3 razy jestem na siłowni ( [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-08-08 12:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbite nerki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są objawy odbitych nerek? Jak się leczy odbite nerki? Czy boli coś przy ruszaniu nogami przy odbitych nerkach? czy można się ruszać? Czy przy schylaniu boli coś? Czy przy odkręcaniu się boli coś? do jakiego lekarza należy się udać przy odbitych nerkach?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2011-05-27 19:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam interesuje mnie zakup tego zestawu http://allegro.pl/marbo-semi-pro-zestaw-12-lawka-duze-stojaki-i2014595157.html Jakie są wasze opinie na temat tego produktu i czy to dobry wybór. Pytanie do Marbo- Macie w swojej ofercie wzmocnioną ławkę taką jak ma konkurencja ? http://allegro.pl/hit-gratis-kelton-heavy-lawka-heavy-avenger-i2027017630.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2012-01-08 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy gropy 'b' a 'antybiotyk'

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam ostanio bylme u lekarza i dostalme antybiotyki ale lekaz mi zabronil branie jakis witami z gropy B dokladnie B6 co moze sie stac jak wezme jakie sa skutki uboczne to jest antybiotyk na zapalenie gardla z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2006-05-27 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na mase, a jak wiadomo bez martwego i wioslowania sie nie obejdzie. Do tej pory nigdy tego nie robiłem i pasa nie uzywalem. Nie wiem jak to z nim jest do konca. Wiec prosze was o pomoc. Używać czy nie? Wy używacie, jakie sa wasze zdania na ten temat? Dodam jeszcze ze nie dzwigam jeszcze zbyt dużych ciężarów. Z góry dzieki za wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2008-06-08 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie kończące na biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mówił o czymś takim jak 3x7 czyli stoimy z hantla i do polowy ja tylko unosimy 7 razy z gory na dol poznej 7 razy z dolu na gore tez do polowy a potem 7 razy pełny ruch ręką. niegdzie nie moge tego znaleśc a nie wiem czy sie do tego jakoś stosować i czy to wogóle pomaga, bo słyszałem że jakby przetrzymuje rozgrzane mięśnie w tym stanie jakie sa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2009-07-01 09:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem tutaj laikiem więc nie smiać sie. Jakieś 8lat lat temu wziąłem metkę nie wiedząc jakie są skutki uboczne. było to jakieś 90 tabletek. Nie zrobiłe po tym żadnego odblokowania bo nie wiedziałem. Mam tendencję do odkładania tłuszczu i słabą jakość mięśnia, Czy jest sens po takim czasie robić jakiś cykl na odblokowanie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2005-08-28 14:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie na mleko?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    napisze mi ktoś jakie sa objawy uczulenia na mleko i ogolnie na białko? bo mam problemy z watroba(biluribiną)i czesto boli mnie brzuch staram sie dobrze odżywiać i nie jesc syfow raz na czas jakis batonik,wczoraj wrocilem póżno do domu i nie chcialem sie napychac przed snem wiec zjadlem gorace platki z mlekiem i dzis mnie porzadnie boli brzuch od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2009-06-20 13:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APZ - pytanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam! Na stronie APZ p. Szukala przedstawia schemat suplementacji ktory troche rozni sie od powszechnie uzywanego. Mianowicie proponuje 5g monohydratu dziennie niezaleznie od dnia (treningowego czy tez nie) a nie jak wiesc niesie iz powinno sie przyjmowac 10g dziennie w dawkach podzielonych. Poza tym wspomina o podawaniu bialka bezposrednio po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2004-02-24 20:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są efekty uboczne brania tych koksów? Jak wyglądają rezultaty brania ? ile mozna przytyć?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2004-05-05 21:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Jaka różnica jest pomiedzy Combat 56 i Krav Maga. Gdzie można trenowac w Krakowie Combat 56 i Kraw Mage? Jakie są orientacyjne ceny? Czy jest wskazane, żeby treningi tych sztuk walki(?) łączyc z boksem, karate itp??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2008-12-15 23:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże poślady, nieproporcjonalne wymiary

    Temat
    Trening dla początkujących

    Panowie, dopiero zaczynam walkę na siłowni. Zaopatrzyłem się w białko oraz Napalm, co by pompeczka lekka była. Z pewnością będę tu sporo pytań do Was miał, więc zacznę od pierwszego. Jakie są ćwiczenia na zmniejszenie dupska ;] Moim celem jest budowa "góry", ponieważ dupę i nogi mam bardzo dobrze zbudowane. Grałem ładnych parę lat w piłkę i taka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2012-09-24 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , chciałbym sie dowiedzieć gdzie można kupic sprzęt kulturystyczny a konkretnie chodzi mi o obciążenia. Mam zamiar kupić gryf na allegro. Ale chcem was zapytać o zdanie i gdzie wy kupowaliście. Bo nie mam za bardzo gdzie w miescie kupić . A i bym zapomniał jakie są ceny , nie chodzi mi renomowane firmy tylko o zwykłe najprostsze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2004-12-06 21:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delikatny cyklik na poprawe sylwetki dla kobiety co o tym myslicie? 1-6oxa 10mg ed t3 12.5-25mcg ed gh 2iu ed na noc jakie sa Wasze opinie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2010-07-23 16:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@ KREATYNA @@@@

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kupić kreaty lecz nie znamy skutków ubocznych itp. Proszę was o to a byście mi polecili jakąś lub podpowiedzieli czy ją brać a i dodam że jestem sportowce i badania mam robione co pół roku no i czy będzie coś w krwi . Opiszcie z własnego doświadczenia czy ją brać czy nie , jakie są skutki uboczne , ile razy ją brać i kiedy . Z góry dziękuje :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2012-07-05 12:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wizytę kontrolną z kręgosłupem i lekarz zauważył że kręgosłup jest lekko skrzywiony w lewo. Zalecił on aby ćwiczenia na siłę masę robić nie na stojąco a na leżąco. Czy macie jakieś ćwiczenia którę pozwolą budować mi całe górne partie mięśni leżąc? oraz mam takie pytanie czy wiecie może jakie są ćwiczenia korekcyjne na kręgosłup bo lekarz nic o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2013-06-18 17:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie perfumy do 50zł?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    JAkie są perfumy męskie do 50zł,które będą długo trzymały zapach.Tylko nie piszcie że lepiej kupić za 200-300zł bo szkoda mi kasy:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2006-10-02 23:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)